・「毎月、ちゃんと節約しているはずなのに、なかなかお金が残らない…」
・「食費も外食も気をつけているのに、月末になると余裕がない…」
・「毎月の支払いが多くて、気づいたらお金が消えている…」
そう感じるときは、食費や日用品を細かく削るよりも、まず固定費を見直してみるのがおすすめです。
固定費は、一度見直すと効果が続きやすい支出。
スマホ代、光回線、保険、光熱費など、毎月なんとなく払い続けているお金を整えるだけで、家計にゆとりが生まれやすくなります。
固定費を見直して毎月1万円〜3万円ほど家計に余裕ができれば、その分を貯金やNISAに回す選択肢も出てきます。
少額でも、長く続ければ将来の資産づくりにつながることも。
下のシミュレーションでは、毎月の積立額や運用年数を入力して、将来の資産額の目安を確認できます。
オルカンやS&P500に連動する投資信託などで長期運用した場合の参考計算なので、条件を変えながら試してみてくださいね。
インデックス投資かんたんシミュレーション
毎月の積立額・運用年数・想定利回りを入力すると、将来の資産額の目安を計算できます。
資産の増え方イメージ
※将来の運用成果を保証するものではありません。税金・手数料・信託報酬などは考慮していません。
ここからは、家計にゆとりをつくるために見直したい固定費を、5つのステップで紹介します。
固定費を見直すなら、まずはこの5つ
固定費は、効果が出やすい順番で進めるのがおすすめです。
| 優先度 | 見直す固定費 | 削減額目安 |
|---|---|---|
| ① | スマホ代 | 月3,000円〜1万円 |
| ② | 光回線・Wi-Fi | 月1,000円〜3,000円 |
| ③ | 電気・ガス | 月500円〜2,000円 |
| ④ | 保険 | 月2,000円〜1万円 |
| ⑤ | 住居費・住宅ローン | 月5,000円〜3万円以上 |
※削減額は、契約内容・家族構成・住んでいる地域によって変わります。あくまで見直しの目安として参考にしてください。
無理に全部を一気に変える必要はありません。まずは、できそうなところから1つずつ確認していきましょう。
【ステップ1】格安SIMでスマホ代を見直す
削減額の目安：月3,000円〜1万円ほど
スマホ代は、固定費の中でも見直しやすい支出のひとつ。
大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、毎月の支払いが大きく下がるケースもあります。
ただし、料金の安さだけで選ぶと後悔することも。
ギガ数や通話料金、かけ放題オプション、通信品質まで含めて、自分の使い方に合うかを見ておくことが大切です。
チェックしたいポイントは、次の4つです。
【ステップ2】 光回線・Wi-Fi料金を見直す
削減額の目安：月1,000円〜3,000円ほど
光回線は、一度契約すると、そのまま何年も使い続けている人が多い固定費です。
契約時期や申し込み窓口によって、月額料金やキャンペーン内容が大きく変わることがあります。
見直すときは、月額料金だけでなく、キャッシュバック込みの実質費用やスマホとのセット割も見ておくと、通信費全体を下げやすくなります。
ただし、キャッシュバックは受け取り手続きや時期に注意が必要です。途中解約で工事費の残債が出る場合もあるため、条件は事前に確認しておきましょう。
チェックしたいポイントは、次の4つです。
【ステップ3】 電気・ガス会社を見直す
削減額の目安：月500円〜2,000円ほど
電気やガスは、契約している会社や料金プランを変えるだけで、料金が変わることがあります。
見直すときは、今の電気・ガス会社だけでなく、毎月の使用量やセット割・キャンペーンも確認しておきたいところです。
スマホや光回線ほど大きく下がるとは限りませんが、生活スタイルを変えずにチェックできる固定費なので、一度見ておきたい項目です。
チェックしたいポイントは、次の3つです。
【ステップ4】 公的保険を理解して民間保険を見直す
削減額の目安：月2,000円〜1万円ほど
不安だからといって、医療保険、生命保険、がん保険などになんとなく入っていると、毎月の保険料が重くなってしまうことがあります。
まず大切なのは、健康保険や高額療養費制度など、公的保険でどこまで守られているかを知ることです。
保険を考えるときは、毎月の保険料だけでなく、保障内容も確認しておきたいところです。
家庭状況によって必要な備えは違いますが、「入っていると安心」ではなく、「必要な保障を必要な分だけ持つ」ことが大切です。
チェックしたいポイントは、次の4つです。
【ステップ5】 家賃・住宅ローンなど住居費を見直す
削減額の目安：月5,000円〜3万円以上ほど
家賃、住宅ローン、管理費、駐車場代など、住居費は毎月の金額が大きい固定費です。
賃貸の場合は、更新のタイミングで家賃や住むエリアを考え直す余地があります。
ただし、住み替えには敷金・礼金・仲介手数料・引っ越し代がかかることもあるため、家賃だけで判断しないことが大切です。
持ち家の場合は、金利や残期間によって住宅ローンの借り換えが選択肢になることもあります。
ただし、借り換えにも手数料や諸費用がかかるため、金利差だけで判断しないことが大切です。
チェックしたいポイントは、次の4つです。
あわせて見直したい固定費
メインで見直したいのは、スマホ代、光回線、光熱費、保険、住居費です。
ただ、家計にもう少し余裕をつくりたいなら、次の支出もあわせて確認しておきたいところです。
クレジットカード・銀行手数料
クレジットカードの年会費や、ATM手数料、振込手数料なども見直しポイントです。
1回あたりは数百円でも、毎月積み重なると意外と大きな支出になります。
サブスク・年会費
動画配信サービス、音楽アプリ、オンラインサロン、使っていないアプリ課金など。
ひとつひとつは少額でも、いくつも重なると意外と大きな固定費になります。
車関連費
自動車保険、駐車場代、車検、税金、ガソリン代など。
車が必要な家庭も多いですが、契約や乗り方を見直すだけでも負担を減らせることがあります。
新聞・ウォーターサーバー・習い事
なんとなく続けているサービスがあれば、今の暮らしに本当に必要かを確認してみましょう。
大切なのは、全部を削ることではありません。
自分たちの暮らしに合っているかを見直すことが、家計を整える第一歩です。
【番外編】ふるさと納税で日用品・食費を助ける
固定費の削減とは少し違いますが、お米やトイレットペーパー、洗剤などの日用品を返礼品に選べば、食費・日用品費の負担を軽くしやすくなります。
控除上限額を超えると自己負担が増えるため、申し込み前に上限額を確認しておきましょう。
まとめ
まずは、今すぐ確認しやすいスマホ代やサブスクからで大丈夫です。
毎月5,000円でも固定費が下がれば、年間では60,000円。
貯金に回したり、NISAで積み立てたり、家族の楽しみに使ったりすることもできます。
家計を整えることは、我慢ばかりの節約ではありません。
自分たちにとって大切なお金の使い方を選び直すことです。
